Heart coherence - a choice that matters

Følg hjertet, det gør godt. Se her hvorfor

Hjertets energi, at være bevidst om den og at kunne koble sig med den, hvorfor gør det godt?
Det er bl.a. fordi at hjertet sender signaler til hjernen og til de områder der er koblet med omsorg og medfølelse. Compassion.
Det betyder at når vi bevidst indgår kontakt med hjertet, og “bæres” af hjertet, og er nærværende med vores indre, så påvirkes vores liv, vores tankegang mm. Vi kan bl.a. blive mere venlige med os selv – og med andre under samarbejde mm.. Rummelige. En sådan atmosfære skaber tryghed. Tryghed kan assistere til mindre pres og stress opstår. At være i kontakt med selvet på god måde, og med andre, indvirker på koncentration og arbejdsindsats mm.

Har du mod på at lære teknikker til at mærke dit indre, og kunne følge og agerer fra dit hjerte, og få hovedet med? Og samarbejde med mere venlighed med dig selv og andre, også dyr?
Du er velkommen til at booke session ved at maile til kontakt@livssamtalen.dk

Take care medvindsønsker,
Winnie